Centrum: 030-292 00 21 / Stadion: 030-7603757 [email protected]

Operatie na labrumscheur heup

Je bent hier: Home > Fysiotherapie Utrecht > Specialisaties > Revalidatie na een operatie > Operatie na labrumscheur heup

Het labrum in je heup is een ringvormige rand van kraakbeenachtig weefsel. Het omgeeft je heupkom, waardoor het je oppervlak vergroot en de heupkop in de kom kan stabiliseren. Een scheur in je labrum kan ontstaan door trauma, herhaalde overbelasting of inklemming (impingement) van de heup. Je voelt dan pijn in je lies of heup, stijfheid, en vaak een pijnlijk klikkend gevoel bij bepaalde bewegingen. Normaalgesproken kan een labrumscheur vanzelf genezen en is alleen fysiotherapie nodig voor juiste belastingsadvies en rustige opbouw in belasting dmv. specifieke training.

Wanneer is een operatie nodig bij een labrumscheur?

Bij onvoldoende herstel kan echter een orthopedisch chirurgische ingreep nodig zijn voor je herstel. De operatie is meestal een kijkoperatie, dat wil zeggen dat de chirurg kleine door kleine incisies (sneetjes) camera en instrumenten in kan brengen en je hierdoor je heup kan opereren.

Fysiotherapeutische revalidatie na operatie van het labrum

Na de operatie kan je terecht bij FysioDomstad voor de revalidatie van je heup. Wij begeleiden je individueel door je revalidatie, terug naar de sport die je weer wilt kunnen doen. Er zijn duidelijke restricties in de eerste tijd na je operatie, deze zijn afhankelijk van de operatie. Over het algemeen moet je de eerste 2 tot 6 weken met krukken lopen, mag je de eerste 3 maanden niet diep buigen door je heup, en zal je volledig herstel gemiddeld 9 maanden duren.

De eerste 4 weken bestaan met name uit bescherming van het geopereerde gebied, voorzichtige passieve oefeningen en lichte isometrische spierkrachtoefeningen (spieren worden aangespannen zonder dat er beweging plaatsvindt in het gewricht). Vanaf 4 weken worden de oefeningen geleidelijk actief opgebouwd en begin je met gewicht dragende oefeningen naast het versterken van je heupspieren.
Uiteindelijk worden de oefeningen verder uitgebreid van kracht en uithoudingsvermogen naar functionele oefeningen en sportspecifieke oefeningen. Bij FysioDomstad bieden wij ook veldrevalidatie om je terugkeer naar sport optimaal te revalideren.

Samenwerking Fysiotherapie Utrecht

Openingstijden

Maandag t/m donderdag 8:00 – 21:00
Vrijdag 8:00 – 18:00
Zaterdag 9:00 – 15:00

Gratis (sport) inloopspreekuur

Dinsdsag van 18:00 – 19:00
Maak hier een afspraak

Stadion – Utrecht Oost

Herculesplein 247
3584 AA
Utrecht Oost – Galgenwaard
030-7603757

[email protected]

Nachtegaalstraat – Buiten Wittevrouwen

Nachtegaalstraat 28
3581 AJ
Utrecht – Buiten Wittevrouwen
030-2920021

[email protected]

Chatten
1
Afspraak maken of verzetten?
Afspraak maken of verzetten? Stuur een WhatsApp'je. Voor specifieke vragen kun je direct bij je therapeut terecht via hun mailadres.