Video: Core Stability Training – Exercise Ball

Geschreven op 6 maart 2019 door Roeland van der Put

Alternatieve Plank-oefening voor de core stability.

Video: Stabiliteitstraining Knie, Rug, Heup & Enkel

Geschreven op 6 februari 2019 door Roeland van der Put

Functionele keten-oefening.

Video: Stabiliteitstraining voor Schouders & Rug bij FysioDomstad

Geschreven op 2 januari 2019 door Roeland van der Put

Met accent op Serratus Anterior.

Video: Single Leg Deadlift naar Lunge, met Kettlebell of Snelheid, met accent grondcontact

Geschreven op 5 december 2018 door Roeland van der Put

Video: Springtraining bij FysioDomstad: Explosiviteit & Houding

Geschreven op 7 november 2018 door Roeland van der Put

Trainen van de snelheid in explosiviteit, vanuit een goede houding van het lichaam.

Video: Sensamove Training – Actieve Stabiliteit trainen van de Nek

Geschreven op 10 oktober 2018 door Roeland van der Put

Exposure om weer te gaan bewegen met je nek. Fysiotherapeutisch trainen met een game.